Descripción

Este deporte, básicamente consiste en trepar por paredes naturales o artificiales (rocódromos), haciendo uso de técnicas básicas de ascenso y de los recursos físicos propios. Nos aseguraremos con un arnés sujeto a una cuerda que pasa por anillas fijadas a la pared. De esta manera, bien nosotros mismos, bien otra persona desde abajo, nos sujeta en caso de caída.

Como cualquier otra actividad deportiva, la escalada requiere aprender las nociones básicas. Aquel que desea escalar y nunca lo hizo, debe comenzar por rutinas sencillas, y a medida que va adquieriendo experiencia incursiona en niveles de mayor dificultad.

Lo más habitual y seguro es hacer un curso de iniciación, es poco recomendable ser autodidacta en este deporte. Las variables son muchas (tipo de terreno, equipamiento, clima) como para lanzarse a escalar sin mínimos conocimientos previos. Lo aconsejable es salir siempre acompañado por un guía del lugar en el que se decide practicar la actividad. Es importante, además, una preparación física adecuada; ésta varía de acuerdo a la envergadura del desafío fijado.

Tener el equipo y la ropa adecuada es fundamental. Y siempre es recomendable que alguno del grupo tenga conocimientos de primeros auxilios.

Esta actividad se realiza con monitor especializado.

Equipo: El equipo está compuesto por arnés, cuerdas, mosquetones, casco, seguros, cintas y pies de gato.

Tiempo: Una mañana o tarde.

Meses: Todo el año.

Precio: 25 € I.I.